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Soient « Le » et « La » bienvenue dans notre guide du sportif se déclinant en plusieurs niveaux pour te permettre de te rendre plus confiant quand à commencer la musculation en salle ou à la maison ou même sous forme d’entrainement calisthénic en extérieur. Le guide du sport par Urban-Nutri-Shop te permet en quelques lectures de t’accomplir tant sur le plan d’entrainements que sur des protocoles alimentaires et va accélérer ta progression musculaire et compréhension du Game Body-Fitness

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