.

Catégories du blog

Glucides

Glucides musculation

Les glucides font partie intégrante des boosters intra-training et post-entrainement en reboostant le métabolisme et chargeant du glycogène vitesse grand V pour une performance et endurance musculaire tout en préservant ta prise de masse et ta récupération musculaire.

Glucides : Pour une protection musculaire optimale!

La consommation des glucides se fait en général entre 1 à 4 dosettes en fonction du sport pratiqué et de l'intensité. Ils peuvent se consommer avant, pendant et après l'entrainement. Idéal pour préserver sa masse musculaire du catabolisme!

JUMBO Gainer Scitec JUMBO Gainer Scitec
-16,9%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
42,90 € -16,9% 35,65 €
The Complete Cookie Lenny & Larry's The Complete Cookie Lenny & Larry's
SAUVEGARDER CE PRODUIT
2,90 €
MUTANT MASS Mutant Gainer
-23,18%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
44,90 € -23,18% 34,49 €
Crème de riz Applied Nutrition
SAUVEGARDER CE PRODUIT
12,80 €
Critical Mass Applied Critical Mass Applied
SAUVEGARDER CE PRODUIT
79,04 €
SERIOUS MASS Gainer Optimum Nutrition
-10,01%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
47,95 € -10,01% 43,15 €
Instant Oatmeal (1000g ) HX Nature
SAUVEGARDER CE PRODUIT
9,45 €
100% Beef Muscle Scitec Nutrition
-13,42%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
74,90 € -13,42% 64,85 €
Mass Gainer Premium HX Nutrition
-23,22%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
45,98 € -23,22% 35,30 €
Protein Pancakes (45 crêpes) Genius Nutrition
SAUVEGARDER CE PRODUIT
19,80 €
Hi Protein Shake 500ml - Applied Nutrition Hi Protein Shake 500ml - Applied Nutrition
SAUVEGARDER CE PRODUIT
3,90 €
Mass Tech Elite (3,2kg) Lean-Gainer Muscletech Mass Tech Elite (3,2kg) Lean-Gainer Muscletech
SAUVEGARDER CE PRODUIT
64,98 €
Hot Blood Hardcore Pre-Workout Scitec Hot Blood Hardcore Pre-Workout Scitec
-8,73%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
33,23 € -8,73% 30,33 €
Cell-Tech Performance Series
-7,06%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
55,95 € -7,06% 52,00 €
Genius Bulk-XT 4000g Genius Bulk-XT 4000g
-14,07%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
82,99 € -14,07% 71,31 €
Mélange pour pâtisserie de Muffin protéiné -750g - BiotechUSA
SAUVEGARDER CE PRODUIT
22,90 €
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Need's Protein Pancake
SAUVEGARDER CE PRODUIT
18,90 €
GAINZ Dedicated Nutrition GAINZ Dedicated Nutrition
SAUVEGARDER CE PRODUIT
54,85 €
GENIUS iMass
-10,13%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
52,09 € -10,13% 46,81 €
WAXY MAIZE 100% Pure Premium HX Nutrition WAXY MAIZE 100% Pure Premium HX Nutrition
-13,94%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
23,73 € -13,94% 20,42 €
Protein brownie - Poudre à brownie - BiotechUSA
Exclusivité web ! -19,68%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
24,90 € -19,68% 20,00 €
Big Monster XXL Gainer Big Monster XXL Gainer -7kg- HX Premium
-20,02%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
88,90 € -20,02% 71,10 €
GENIUS INTRA-HD
SAUVEGARDER CE PRODUIT
36,95 €
Freak Show insulin mimicker (180caps) 5% Nutrition
-12,54%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
51,45 € -12,54% 45,00 €
SAUVEGARDER CE PRODUIT
100% PREMIUM MASS GAINER Muscletech
-9,98%
SAUVEGARDER CE PRODUIT
59,99 € -9,98% 54,00 €
Farine d'avoine instantanée BIG MAN Farine d'avoine instantanée BIG MAN
Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
0,00 €
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Pure Superfood BEURRE d'ARACHIDES
Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
5,80 €
SAUVEGARDER CE PRODUIT
King Mass XL Ronnie Coleman SS King Mass XL Ronnie Coleman SS
-8,99% Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
47,05 € -8,99% 42,82 €
50% BARS ZENITH® IronMaxx 50% BARS ZENITH® IronMaxx
Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
2,99 €
MUESLI PROTEIN IronMaxx
-23,09% Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
25,98 € -23,09% 19,98 €
IMPERIUS BAR reduit en sucre (45g)
Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
2,20 €
Instant OATS 2000G | IRONMAXX
-38,93% Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
14,90 € -38,93% 9,10 €
Booster ZORN IronMaxx Booster ZORN IronMaxx
-8,74% Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
37,89 € -8,74% 34,58 €
Jumbo Hardcore SCITEC
-12,49% Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
47,88 € -12,49% 41,90 €
OATMEAL Farine D'AVOINE Scitec OATMEAL Farine D'AVOINE Scitec
Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
9,95 €
Pack Genius Muscle sec
Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
106,91 €
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Fitness Pizza diététique
Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
6,32 €
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Barre Oatie IronMaxx
Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
2,30 €
BestOats 1000g Genius Nutrition
Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
10,89 €
Energy cake Flap Jack HX Premium
Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
42,05 €
JUMBO Professional SCITEC JUMBO Professional SCITEC
Promo -6,49% Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
38,98 € -6,49% 36,45 €
Dr Pepper Cherry Vanilla - 355 ml
Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
1,20 €
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Protein Cookie (12×59g) Quest Nutrition Protein Cookie (12×59g) Quest Nutrition
Promo -10,35% Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
31,80 € -10,35% 28,51 €
Mass Tech Extrem 2000 Hard Gainer - Muscletech Mass Tech Extrem 2000 Hard Gainer - Muscletech
-14,27% Nouveau Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
69,99 € -14,27% 60,00 €
Pancake Protéiné (1000g) Real Pharm
-19,04% Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
22,85 € -19,04% 18,50 €
Ultimate Furiux Mass Big man
Promo Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
17,60 €
Mass Gainer - BLACK SKULL
Exclusivité web ! Promo -5% Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
26,95 € -5% 25,60 €
Farine de Patate Douce 2Kg 100% Pure Sweet Potato Addict Sport Farine de Patate Douce 2Kg 100% Pure Sweet Potato Addict Sport
-12,12% Rupture de stock
SAUVEGARDER CE PRODUIT
42,90 € -12,12% 37,70 €
SAUVEGARDER CE PRODUIT
35,65 € 42,90 €
Ultra connue et leader européen Gainer pour métabolisme rapide Très riche en glucides Formule riche et complète Ultra connut pour son...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
2,90 €
16g à 18g de protéine végétales 10g de fibres Certifié sans OGM Pas d'ingrédient laitier Kasher, végétal, pas d'édulcorant artificiel, pas...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
34,49 € 44,90 €
1060kcal dose maximale prend la masse d'un mutant prend du volume rapidement Gainer connu dans le monde entier
SAUVEGARDER CE PRODUIT
12,80 €
Très digeste Bonnes sources d'hydrates de carbones (glucides) Produit Vegan Excellente source d'énergie Goût délicats et délicieux
SAUVEGARDER CE PRODUIT
79,04 €
Plus haute qualité d'ingrédients Lean-Gainer avec TCM, CLA, Acides gras essentiels 50% de glucides! Prise de masse et force qualitative!
SAUVEGARDER CE PRODUIT
43,15 € 47,95 €
Parmis les meilleures ventes mondiales Haute valeurs nutritionnelles Ultra calorique de qualité Gainer qui fait le plus grossir
SAUVEGARDER CE PRODUIT
9,45 €
céréale d'avoines moulu pré-cuite Grand choix de saveurs délicieuse Naturellement pauvre en sucre et riche en protéine Excellente source de...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
64,85 € 74,90 €
Lean gainer avec protéines isolate de boeuf Excellente combinaison de glucides dont waxy maize Pour bâtir du muscle et de la masse! Certifié...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
35,30 € 45,98 €
Booste ta prise de poids 50g = 181kcal Gain de masse controlé Pas de sucre ajouté Avec créatine monohydrate Avec farine de flocons d'avoines
SAUVEGARDER CE PRODUIT
19,80 €
Avec Optisol®!Protein 100% stable sous forte chaleur Pas de distorsion de la protéine. Riche en BCAA Protéine d'oeuf albumine Psyllium pâle...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
3,90 €
Haute teneur en protéines avec 42g! 500ml de calme Faim et construction musculaire Texture d'un smoothie crémeux Plusieurs saveurs de...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
64,98 €
Augmentation du volume musculaire Classé N°1 aux Etats-Unis 80g de protéine 10g de créatine et 17g de BCAA Avec complexes de sucres lents...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
30,33 € 33,23 €
Avec fort dosage de caféine "hardcore" Contient 5 formes de créatines Avec carnitine et acides aminés Enrichit en vitamines, minéraux et...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
52,00 € 55,95 €
Prise de volume assurée Complexe de créatine monohydrate et HCL Enrichit En glucides et aminos
SAUVEGARDER CE PRODUIT
71,31 € 82,99 €
Lean Gainer de haute qualité Croissance musculaire garantit avec créatines, glutamine Avec Palatinose. ZMA incorporé!
SAUVEGARDER CE PRODUIT
22,90 €
Mélange riches de protéines multiples Pas de sucre ajouté, ni d'huile de palme ou de gluten Préparation rapide et 13-14mn au four Goût...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
18,90 €
plus de 20 pancakes en 1 boite Très rapide en préparation et cuisson Avec 35% de protéines Faible en sucre & riche en fibres Riche en goût
SAUVEGARDER CE PRODUIT
54,85 €
Lean-Gainer utilisant les dernières technologies alimentaire Pas de sucre bas de gamme! Contient de la Dextrine ( HBCC)  Contient TCM d'huile...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
46,81 € 52,09 €
Gainer intelligent et révolutionnaire! Récupération endurance et force accrue Tout en 1 Multi-sources de créatines Whey premium/farine de...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
20,42 € 23,73 €
Pas de sucre Pas de lipide Boisson préférée du bodybuilder 100% Pure Amylopectine Plus d'énergie, plus d'endurance Et sans stimulant
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Protein brownie - Poudre à brownie - BiotechUSA
Exclusivité web ! -19,68%
20,00 € 24,90 €
Sur 100g de produit final: 12g de protéines Enrichie en collagène Préparation rapide Sans gluten Sans huile de palme
SAUVEGARDER CE PRODUIT
71,10 € 88,90 €
L'ultime gainer pour les métabolismes rapides Gainer adéquat pour ectomorphes Format XXL 7kg à bon prix! Fort ratio de glucides pour le volume
SAUVEGARDER CE PRODUIT
36,95 €
Conçut avec les meilleures ingrédients mondiaux Unique et exclusif! Promouvoit de l'énergie tout attaquant le gras! A base de produits...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
45,00 € 51,45 €
Répartionneur de nutriments Réduit la transformation des carbs en graisse Store les carbs dans le muscle Anabolisant naturel puissant effet...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
54,00 € 59,99 €
Ultra calorique impossible de rater sa prise de masse Formule riche pour le muscle Muscletech 20ans d'expériences!
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Farine d'avoine instantanée BIG MAN Farine d'avoine instantanée BIG MAN
Rupture de stock
0,00 €
Source d'hydrates de carbone Sucre lent index glycémique faible Céréale avec très peu de sucre Finement broyée Goûts succulents
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Pure Superfood BEURRE d'ARACHIDES
Rupture de stock
5,80 €
100% pure et  naturel 25% de son poids en protéines  Certifié sans OGM, sans gluten, sans lactose Acides gras essentiels et fibres  en...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
King Mass XL Ronnie Coleman SS King Mass XL Ronnie Coleman SS
-8,99% Rupture de stock
42,82 € 47,05 €
Meilleures ventes Urban-Nutri-Shop King Mass est super soluble Effet prise de masse incontesté!
SAUVEGARDER CE PRODUIT
50% BARS ZENITH® IronMaxx 50% BARS ZENITH® IronMaxx
Rupture de stock
2,99 €
Ultra riche en protéine (50g) mais faible en glucide Moins de 3g de protéine par barre Tonifie et renforce le muscle Excellent snack protéiné 
SAUVEGARDER CE PRODUIT
MUESLI PROTEIN IronMaxx
-23,09% Rupture de stock
19,98 € 25,98 €
Les céréales les plus protéinées du marché! 50% de protéines par portion Spécial VEGAN, sans lactose, sans gluten Faible en sucre et en...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
IMPERIUS BAR reduit en sucre (45g)
Rupture de stock
2,20 €
Super goût Superbe texture 174kcal ! Amandes et arachides grillés caramélisées 1,5g de sucre maxi
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Instant OATS 2000G | IRONMAXX
-38,93% Rupture de stock
9,10 € 14,90 €
14g de pure protéines végétales pour 100g Très faible en sucre Excellente sources de sucres complexes (Hydrates de carbones) 100% naturel et...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Booster ZORN IronMaxx Booster ZORN IronMaxx
-8,74% Rupture de stock
34,58 € 37,89 €
Qualité allemande 50mg de caféine par dosette Contient de la KREA7 complexe de créatines Formule existant aussi en 150 capsules
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Jumbo Hardcore SCITEC
-12,49% Rupture de stock
41,90 € 47,88 €
Nouvelle formule pour pour plus de performance Plus de muscle sec Meilleur récupération Multi sources de 7 glucides "hautes qualités" fort...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
OATMEAL Farine D'AVOINE Scitec OATMEAL Farine D'AVOINE Scitec
Rupture de stock
9,95 €
1500g de crème de flocons d'avoine avec goût Riche de fibre Faible en sucre Stock de l'énergie Sans OGM, sans gluten
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Pack Genius Muscle sec
Rupture de stock
106,91 €
Pack Genius Nutrition Pour prendre du muscle sans prise de graisse Protéines ultra-pure Meilleure performance sportive grâce aux BCAA
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Fitness Pizza diététique
Rupture de stock
6,32 €
Diététique sportive Riche en protéine Faible en glucides Préparation rapide Manger sans culpabilité
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Barre Oatie IronMaxx
Rupture de stock
2,30 €
Barre Oatie Flocons d'avoine 400 calories par barre Sucres complexes 100% naturel à bases céréales Boost ton énergie  Riche en fibres...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
BestOats 1000g Genius Nutrition
Rupture de stock
10,89 €
100% pure poudre d'avoine Sans OGM Riche de fibre et magnésium 12g de protéine végétale sur 100g La meilleure qualité et goût en bouche!
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Energy cake Flap Jack HX Premium
Rupture de stock
42,05 €
100% naturelle Sucre lent pour énergie durable Super bon A base de farine d'avoine 120g la barre!
SAUVEGARDER CE PRODUIT
JUMBO Professional SCITEC JUMBO Professional SCITEC
Promo -6,49% Rupture de stock
36,45 € 38,98 €
Top des ventes françaises Gain de muscle effectif ! Plus riche en protéines Le gainer qui fait prendre de la masse
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Dr Pepper Cherry Vanilla - 355 ml
Rupture de stock
1,20 €
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Protein Cookie (12×59g) Quest Nutrition Protein Cookie (12×59g) Quest Nutrition
Promo -10,35% Rupture de stock
28,51 € 31,80 €
Protéine par cookie: 15g Faible en glucide Superbe texture en bouche Snack protéiné à toute heure
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Mass Tech Extrem 2000 Hard Gainer - Muscletech Mass Tech Extrem 2000 Hard Gainer - Muscletech
-14,27% Nouveau Rupture de stock
60,00 € 69,99 €
Hard Gainer le plus calorique Riche en nutriments et acides aminés Accélération de la croissance musculaire Gain de volume, de force et de...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Pancake Protéiné (1000g) Real Pharm
-19,04% Rupture de stock
18,50 € 22,85 €
Protéine d'ovalbulmine (blanc d'oeuf)  haute teneur biologique et riche de bcaa Avec poudre d'avoine Réduit le cholestérol 60/30 glucides,...
SAUVEGARDER CE PRODUIT
Ultimate Furiux Mass Big man
Promo Rupture de stock
17,60 €
-Plus de masse maigre rapide -Plus d'énergie -Fortifie les os -Régénère les fibres musculaires