Les shakes diététiques compléments musculation:

Les shakes diététiques peuvent se préparer à partir de poudre de protéine de lait ou protéine e lactosérum ou encore appeler la whey en anglais. Il existe bien d'autres formes de protéines comme la caséine micellaire, les protéines à assimilations progressives , les protéines isolate de boeuf, les protéines végétales que tu peux retrouver sur notre boutique de compléments alimentaire. Mais il y aussi de spréparations "RTD shake" tout prêtes à l'emploie. Juste à secourer et à boire ou l'on le souhaite au moment voulu. 

Shake diététique: pour l'entraînement prise de masse sèche !

Après un entraînement de musculation il faut un complément musculation adapté. Et quoi de mieux de que se préparer un shake protéiné à absorption rapide pour apporter les matériaux de reconstruction musculaire nécessaire à la prise de muscle. En plus d'être des protéines faible en calorie et en sucre les apports d'un shake diététique dans le "bon timing" va renforcer la satiété et améliorer la récupération post-entrainement.