Boissons Isotoniques: les Boissons hydratantes de l'été

Les boissons isotoniques sont des bissons de l'effort et post-effort si avec une contenance glucidique enrichie. Pour tout sportif poussant l'effort à transpirer, il est nécessaire de recharger principalement en sodium et potassium qui sont 2minéraux important à garder suffisamment en abondance pour éviter des crashs et grosses fatigues pouvant survenir parfois 2jours après l'entrainement. C'est encore plus capital par forte chaleur. En effet les électrolytes se perdent par forte chaleur et durant les efforts.

Préparer une Boisson Isotonique

En consommant par exemple Intra-HD de Genius il faudrait mélanger la poudre à 500ML d'eau à 1,5L et secouer avant chaque gorgée. C'est le plus complet et sa formule et totalement exclusive en Europe! D'autres boissons sont déjà toutes prêtes en bouteille mais souvent faible sur la contenance des ingrédients. BCAA-X5 est un hybride remarquable avec BCAA fermentés (naturels avec 7g) et Cocominéral: de l'eau de noix de coco biologique qui contient naturellement le sodium/potassium. Ses ingrédients actifs (vitamine B6, L-Citruline fermenté)  sont les mieux dosés du marché  sur ce type de produit et avec des saveurs naturels transcendantes.