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Tu es un « débutant en herbe » de 1 mois à 2 ans de pratique, motivé à devenir un véritable SportiVor des salles de muscu, ce guide sera ton Saint Graal vers la vérité vraie pour construire un muscle naturel. Que tu sois un/une athlète Homme / Femme, en nous lisant tu vas apprendre à optimiser ton temps et ta qualité musculaire. Tu vas obtenir les fondamentaux à la pratique de la musculation et gagner un temps fou sur les autres n’ayant pas de mentor.
1 article dans la catégorie Bien débuter la musculation
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Les règles à suivre pour le débutant en musculation
Publié le : 21/09/2020 | Catégories : Bien débuter la musculation , Guide du Sportif , LA BASE EN MUSCULATION , Les Règles à Suivre en Musculation , PREMIERS PAS EN MUSCULATION , Quoi savoir avant de commencer ( la musculation ) , SportiVor le Blog , SportiVor WikiPratiquer son sport en salle de musculation exige des précautions du début à la fin de sa séance avec soi-même et les autres.Et oui, tu arrives pour la première fois et BOOM pleins de machines...