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Casein Micellaire

Casein Micellaire (1000g) - Peak Nutrition

  • Protéine total de lait 100% naturel et bioactive
  • Assimilation très lente à effet anabolisant
  • 82% de protéine de caséine
  • Avec un complex de multi-vitamines
  • Délicieusement crémeux
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Description

La Casein Micellaire (1000g) - Peak Nutrition  est issue d'une protéine totale de lait 100% naturelle et bioactive à assimilation très lente (et non dénaturée) pour offrir une des plus qualité de protéine de caseine. Elle titre à 82% de pureté de protéine à assimilation lente. Et avec une contenance de 20% de glutamine, de 21% de BCAA, 42% d'EAA en plus de la matrice Assimilogen à base d'enzymes digestives et d'un complexe de multivitamines. Clairement l'une des meilleures protéines filtrée du marché ... Peak nutrition


Peak Nutrition n'est pas n'importe quelle marque européenne siégeant au Luxembourg. Cette marque est l'une des plus ancienne dans l'industrie des compléments alimentaires pour sportifs hardcore puisque créée en 1978 pour 35 années et plus de fabrication et d'envoie à l'internationale. Urban-Nutri-Shop distribue la gamme Peak Performance et Epic Peak. Peak apporte tous les contrôle nécessaire à sa production et gestion de son catalogue produits. Ce qui garantit au maximum les normes de fabrications ultra-strictes en Union-Européenne. N'ayant pas d'intermédiaire dans la conceptualisation de leur produits cela leur permet de garder au plus haut leur critère de fabrication. On retrouvera des produits hardcore comme leur vasodilatateur extrême ou leur célèbre brûleur de graisse de l'enfer spécial femme .

  1. #Description#

    Quoi choisir entre la caséine micellaire et la whey?

    La Casein Micellaire (1000g) - Peak Nutrition est le contraste parfait en comparaison à une whey  (protéine de lactosérum) . En effet, suite à son assimilation , la digestion de cette protéine au contact de la vidange gastrique va prendre plusieurs heures à quitter l'estomac en délibérant des dérivés de protéines que l'on appellent les acides aminés. C'est du fait que la protéine de caseine à une texture bien plus crémeuse et onctueuse des whey souvent insipides et très liquides en bouche. D'ailleurs, cette protéine à assimilation lente doit se mélanger avec 300 à 350ml d'eau sous risque d'avoir un flan au fond de son shaker post-training. Alors que la protéine de petit lait dit "la whey" nécessite que 200ml à 250ml d'eau maximum pour être parfaitement dissolu. Donc, dès que la protéine de caséine touche les acides gastriques, c'est comme si elle formait des grumeaux enveloppés d'un impair qui va s'ouvrir très lentement pour laisser passer les acides aminés de type BCAA, EAA et l-glutamine. Le muscle reste donc nourrit sur 4 à 8 heures en fonction de l'individu. Ca régule la glycémie, limite l'appétit intempestif, et la caséine participe grandement à la construction musculaire et à la récupération post effort.


    Quand consommer de la caseine micellaire Peak Nutrition?

    Il y a beaucoup de "on dit" quand à sa consommation ou le grand publique répètera que l'idéal serait de la consommer au soir. C'est faux mais c'est aussi vrai!Pourquoi? Une protéine reste une protéine et se consomme à tout moment de la journée. La caséine ne s'y déroge pas. Simplement , la whey protéine à assimilation rapide est le shaker idéal à consommer au matin ou après l'entrainement si 'l'on veut apporter rapidement au corps un flux d'acides aminés conséquent.
    Sinon tu peux très bien faire un mélange de 50/50 ou 80/50 (80% de caseine & 20% de whey) pour un effet anabolisant naturel d'exception. La vérité est que les professionnels du bodybuilding la consommeront le matin très tôt à l'aube au moment ou le corps catabolise . On le sait du fait que l'on rentre semi-somnolence comme si quelque chose nous dérangeait. Le corps à faim et n'a plus de matériaux de construction musculaire à se mettre sous la dent. Il le fait donc savoir. Pour ma part (je suis RodyShaker), durant de longues années je prenais mon shaker de protéine lente à 04h30 du matin (ma femme  a dit stop après 7 ans de mariages, j'ai dit "ok!")  cela me permettait de retrouver mon sommeil profond quasi immédiatement. Et j'étais du genre à pratiquer de lourds entraînements de musculation. C'est comme sa première collation de petit-déjeuner qui permet de tenir jusqu'au petit-déjeuner du champion!

    Le sportif lambda la prendra avant de se coucher et c'est génial pour ceux qui ont peur de se lever dans la nuit et défoncer le frigo soit parce-qu'ils sont gourmands ou parce que les l'entrainement suce tellement d'énergie que le corps renvoit à une sensation de faim. C'est mieux de boire sa caséine liquide que de manger n'importe quoi sans réfléchir. Après , on peut très bien la prendre après son entrainement de sport ou mélanger à son muesli du matin. Pas mal de sportifs matinales kiffent utiliser de la caséine micellaire en collation post-entrainement pour moins subir la faim de mi-mâtinée qui fait attendre encore longtemps jusqu'à la pause déjeuner. Tu l'auras compris , c'est en fonction de ta vie active de sportif et de tes horaires de travaille.


    Quels sont les bienfaits de consommer une protéine à assimilation lente?

    Il y a une multitudes de bienfaits et les voici dans un ordre de priorité de ce que l'on attend à consommer de la Casein Micellaire (1000g) - Peak Nutrition:
    ° Sa consommation produit un effet durable de sensation de satiété (ventre plein, pas d'appétit) .
    ° Protéine idéal en coupe faim ou pour se substituer de temps en temps à un repas et ce sans faire de carence du à teneur en multi-vitamines. ° Parfaitement à intégrer dans un régime faible en glucides avec son effet anti-catabolique longue durée.
    ° Préviens de la perte de force , prévient de la perte d'énergie musculaire et de la perte de muscle lorsque qu'en plan alimentaire faible en calorie .
    ° La protéine de nuit idéale pour ne pas ressentir de catabolisme et pulsion alimentaire durant la nuit!
    ° Texture délicieuse et crémeuse à souhait.
    ° donne de l'onctuosité et du moëlleux aux préparations culinaires comme des pancakes hyper protéinés , des crêpes riches en protéines ou encore la réalisation de brownies à la caséine micellaire ou d'un gâteau de banane à la protéine lente. La whey elle, apporte une texture plus sèche en bouche ...
  2. #Utilisation#

    Comment se consomme la Casein Micellaire (1000g) - Peak Nutrition?

    Se consomme 1 à 4 fois par jour selon ces propres besoins mélanger à 300ml de lait écrémé ou à de l'eau. En phase de régime de perte de poids , il est  recommandée de la consommer des que la sensation de faim ou de fatigue musculaire se fait ressentir entre les repas.
  3. #Valeurs nutritionnelles# voir image de téléchargement en fonction du parfum sélectionné
  4. #Ingrédients#
    Goût Vanille
    Proteine de lait 97%, arôme, épaississant (xanthane), acidifiant (acide citrique), chlorure de sodium, mélange de vitamines (acide L-ascorbique, nicotinamide, acétate de DL-alpha-tocophéryle, D-pantothénate de calcium, mononitrate de thiamine, riboflavine, pyridoxine, chlorhydrate, acide ptéroyl monoglutotinique Cyanocobalamine), édulcorants (sucralose, acésulfame-K), lactase (d'Aspergillus oryzae).

    Goût cocos
    Proteine de lait 97%, arôme, épaississant (xanthane), acidifiant (acide citrique), chlorure de sodium, mélange de vitamines (acide L-ascorbique, nicotinamide, acétate de DL-alpha-tocophéryle, D-pantothénate de calcium, mononitrate de thiamine, riboflavine, chlorhydrate de pyridoxine, acide ptéroyl monoglutamique, Cyanocobalamine), édulcorants (sucralose, acésulfame-K), lactase (d'Aspergillus oryzae).

    Goût Cookies & Cream
    Proteine de lait 96%, poudre de cacao 1%, (fortement déshuilé), arôme, épaississant (xanthane), acidifiant (acide citrique), chlorure de sodium, mélange de vitamines (acide L-ascorbique, nicotinamide, acétate de DL-alpha-tocophéryle, D-pantothénate de calcium, mononitrate de thiamine, riboflavine , Chlorhydrate de pyridoxine, acide ptéroylmonoglutamique, D-biotine, cyanocobalamine), édulcorants (sucralose, acésulfame-K), lactase (d'Aspergillus oryzae).

    Goût fraise
    Proteine de lait 97%, arôme, épaississant (xanthane), acidifiant (acide citrique), chlorure de sodium, mélange de vitamines (acide L-ascorbique, nicotinamide, acétate de DL-alpha-tocophéryle, D-pantothénate de calcium, mononitrate de thiamine, riboflavine, chlorhydrate de pyridoxine, acide ptéroyl monoglutamique, Cyanocobalamine), édulcorants (sucralose, acésulfame-K), colorant (poudre de betterave), lactase (d'Aspergillus oryzae).

    Goût Chocolat
    Proteine de lait 93%, poudre de cacao 4%, (fortement déshuilé), arôme, épaississant (xanthane), acidifiant (acide citrique), chlorure de sodium, mélange de vitamines (acide L-ascorbique, nicotinamide, acétate de DL-alpha-tocophéryle, D-pantothénate de calcium, mononitrate de thiamine, riboflavine , Chlorhydrate de pyridoxine, acide ptéroylmonoglutamique, D-biotine, cyanocobalamine), édulcorants (sucralose, acésulfame-K), lactase (d'Aspergillus oryzae).Goût Pêche

    Yaourt à la pêche
    Proteine de lait 96%, arôme, acidifiant (acide citrique), chlorure de sodium, épaississant (xanthane), édulcorant (sucralose, acésulfame-K), mélange de vitamines (acide L-ascorbique, nicotinamide, acétate de DL-alpha-tocophéryle, D-pantothénate de calcium, mononitrate de thiamine, riboflavine , Chlorhydrate de pyridoxine, acide ptéroylmonoglutamique, D-biotine, cyanocobalamine), lactase (d'Aspergillus oryzae).

    Goût
    Vanille PistacheProteine de lait 96%, arôme, acidifiant (acide citrique), chlorure de sodium, épaississant (xanthane), édulcorant (sucralose, acésulfame-K), mélange de vitamines (acide L-ascorbique, nicotinamide, acétate de DL-alpha-tocophéryle, D-pantothénate de calcium, mononitrate de thiamine, riboflavine , Chlorhydrate de pyridoxine, acide ptéroylmonoglutamique, D-biotine, cyanocobalamine), lactase (d'Aspergillus oryzae).
  5. #Précaution#Bien refermé après usage et garder à l'abris de la chaleur et de l'humidité dans un placard. Femmes enceintes et allaitantes veillez à vous renseigner auprès de votre médecin traitant et d'obtenir sa validation avant de consommer ce produit. Tenir hors de porté des jeunes enfants. 

 
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