Complexe de Vitamine B12 ultra liquide - 5000mcg - 118ml - NowFoods

Pourquoi opter pour l’Ultra B‑12 Liquid ?

• 5 000 µg de B‑12 par cuillère (cyanocobalamine, méthylcobalamine et dibencozide) pour une utilisation optimale.
• Complexe B complet + 800 µg d’acide folique pour soutenir la production d’énergie cellulaire.
• Format liquide gourmand et à absorption rapide.
• Formule végétarienne, vegan, sans gluten et certifiée GMP.
• Idéal pour les régimes vegan/vegetariens et en cas de besoins accrus en B‑12.

Où trouve-t-on naturellement la vitamine B12 ?

La vitamine B12 est naturellement présente dans les produits d’origine animale. On la retrouve principalement dans :

• Le foie de bœuf ou de veau
• Les poissons gras (sardines, maquereaux, saumon)
• Les fruits de mer (palourdes, huîtres, moules)
• Les œufs, principalement dans le jaune
• Les produits laitiers (lait, yaourt, fromages)

Elle est pratiquement absente des aliments d’origine végétale, ce qui rend la supplémentation indispensable pour les personnes suivant un régime végétarien ou végan strict.

Un filet de citron peut-il activer la vitamine B12 végétale ?

Il est tentant de penser qu’en modifiant l’acidité d’un aliment avec un trait de jus de citron ou d’agrume, on puisse activer la vitamine B12 qu’il contient naturellement. Pourtant, d’un point de vue biologique, cela ne suffit pas. Même si certains végétaux comme les algues renferment des formes de B12, ce sont bien souvent des analogues non actifs — c’est-à-dire non reconnus par l’organisme humain pour remplir les fonctions essentielles de cette vitamine.

La vitamine B12 doit passer par un processus digestif très spécifique : libérée par l’acidité gastrique, elle se lie ensuite à une protéine appelée facteur intrinsèque, indispensable pour son absorption dans l’intestin. Ce processus ne peut être reproduit en modifiant simplement le pH d’un aliment dans l’assiette, même avec du citron ou du vinaigre.

C’est pourquoi, pour les personnes suivant un régime végétalien ou très pauvre en produits animaux, les seules sources fiables de vitamine B12 restent les aliments enrichis (comme certaines boissons végétales ou céréales) ou, de manière plus précise et sécurisée, la complémentation sous forme de gélules, comprimés ou liquide comme le Complexe de Vitamine B12 ultra -5000mcg - 118ml - NowFoods, en solutions sublinguales.

Comment repérer une carence en vitamine B₁₂ dans le corps humain ?

Une carence en B₁₂ peut se manifester par une grande fatigue, une pâleur de la peau, une faiblesse musculaire ou encore des palpitations. Lorsque la situation perdure, cela peut entraîner des picotements dans les mains ou les pieds, une perte d’équilibre, des troubles de la mémoire ou même une confusion mentale.

Des symptômes plus digestifs peuvent également apparaître, comme une langue douloureuse ou enflée, des aphtes ou une perte d'appétit. Enfin, à long terme, la carence non traitée peut provoquer une anémie mégaloblastique, des déficits neurologiques persistants et, dans les cas sévères, des modifications de l’humeur ou un déclin cognitif pouvant devenir irréversible.

Notre avis sur la consommation de Complexe de Vitamine B12 ultra -5000mcg - 118ml - NowFoods est que c'est une solution pratique et performante pour soutenir naturellement l'énergie nerveuse et le métabolisme énergétique. Son dosage élevé et sa formule complète en font un produit efficace au quotidien.

Comment utiliser Complexe de Vitamine B12 ultra -5000mcg - 118ml - NowFoods?

• Agiter avant usage. Prendre 1 cuillère à café le matin, maintenir en bouche 30 s avant de l’avaler avec un repas.
• Conserver au réfrigérateur après ouverture pour préserver la fraîcheur.

• Eau déminéralisée, glycérine végétale, xylitol, B‑complexe (thiamine, riboflavine, niacine, B‑6, B‑12), acide folique, arômes naturels, conservateurs (sorbate de potassium), extraits végétaux (stevia, cannelle).

• Ne pas dépasser la dose indiquée.
• Déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
• Contient xylitol, toxique pour les animaux — tenir hors de leur portée.
• Conserver à l’abri de la lumière, impérativement au réfrigérateur après ouverture.
• Complément alimentaire à consommer dans le cadre d’un mode de vie sain.