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Créatine Monohydrate Micronisée (500g) HX Nature

Créatine Monohydrate Micronisée (500g) HX Nature

Marque: HX Nature
Référence: A-02992

Format XXL 166 doses
Une meilleure récupération après l'effort
Augmentation de la force maximale
Aide à diminuer la dystrophie musculaire
Goût neutre ou sucette Lolly pop

35,25 € Économisez %pourcentage%

41,00 €

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Quantité

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Description
Utilisation
Valeurs nutritionnelles
Ingrédients
Précaution
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Description

Créatine Monohydrate Micronisée (500g) HX Nature c'est 166 doses de pure créatine monohydrate en poudre neutre ou avec une saveur sucette lolly pop. C'est un achat économique au prix du kilogramme. La créatine aide à produire plus de masse musculaire du à son aptitude à faire de la rétention d'eau intra-cellulaire qui est tout le principe de consommer de la créatine monohydrate.

HX Nature pour des compléments alimentaires techniques...

HX nutrition propose 2 séries: HX Premium pour des compléments alimentaires labellisés et/ou breveté pour une qualité supérieure àla moyenne comme leur whey isolate 90% pure (90g de d'isolat de petit lait sur 100g); et HX Nature , une gamme plus technique et moins coûteuse par exemple sur lesprotéines comme la iProtein. C'est une whey concentré contenant 6,5g de BCAA et 6,5g de glutamine mais plus riche en hydrate de carbone et qui conviendra parfaitement à un métabolisme rapide sans prendre de mauvais poids. Pour optimiser ces entrainements et la construction musculaire durant son sommeil, il est intéressant d'utiliser de la taurine en capsule; contrairement aux croyances répandu par une célèbre boisson d'énergie qui donne des ailes, la L-Taurine n'empêchera pas de dormir n'influant pas le système nerveux mais plutôt le système neurologique... Et il y a aussi un produit amincissant peu coûteux et durant pour trois mois de cure assez méconnu dans grand public consommateur de supplémentation qui s'appelle le Chrome picolinate pour maigrir sereinement sans reprise de poids en y mettant du sien bien sur.

#Description#
Quelle créatine choisir?
Créatine Monohydrate Micronisée (500g) HX Nature n'est pas de la creapure creatine monohydrate mais elle reste une créatine de belle qualité et une moyenne de 200g de plus que ses "concurrentes". Vu l'augmentation du prix sur les différentes créatines de ces dernières années, notre conseil est de préféré un format XXL pour faire une économie dès 1 mois de cure passé. En plus de cela, la monohydrate de créatine reste la forme la plus vieille et la plus étudié au monde. La consommer journalièrement après le sport ou le matin au réveil en repos musculaire accentuera ces effets tant sur l'explosivité musculaire que la génération d'une force plus accrue dans le temps. Le corps humain sait synthétiser lui-même la créatine à hauteur d'un gramme par jour à l'aide du foie et du pancréas grâce à ses trois acides aminés: la L-arginine, La Glycine et la méthionine. Ce supplémenter avec un complément alimentaire de créatine monohydrate permettra d'être plus endurant à l'effort tout en restant explosif.

Comment agit la créatine sur les muscles?
Créatine Monohydrate Micronisée (500g) HX Nature assure la régénération de la troisième filière énergétique des muscles que l'on appelle l'adénosine trisphosphate "ATP". Quand cette filière diminue, cela provoque un échec musculaire du à des montées d'acides alactiques. Il faut alors faire un temps d'arrêt plus ou moins long pour qu'elle se recharge. L' apport de créatine va augmenter sa régénération et donc on peut reprendre les séries d'entrainements en réduisant ces temps de repos habituelle entre chaque série d'exercice de musculation ou d'autres pratiques sportives. Maintenant pour la volumisation musculaire qui se fera ressentir après 2 semaines de cures en moyenne et selon l'individu et ces techniques d'entrainements, elle se déclenchera de par tune constance d'entrainement hebdomadaire et en musculmation , l'idéal , est d'employé un protocole d'entrainement de force de 15 à 20 jours sur un mois. Les autres sportifs comme les marathonniens l'apprécieront fortement puisqu'elle combat la dystrophie musculaire qui chez les coureurs cible les mollets. En plus , la course est un exercice de plyométrie et la prise de créatine réagit très bien à ce type de training. Il y a aussi l'approche de l'isométrie qui avec sur les deux dernières séries des temps de blocages de 7 à 12 secondes pour que soit pleinement effectif pour bien casser la fibe musculaire. La créatine réagira très bien aussi sur cette un entrainement d'isométrie.
Notre avis sur la consommation de la Créatine Monohydrate Micronisée (500g) HX Nature
est que c'est un complément alimentaire totalement effectif pour construire de la force, de l'explosivité, et indirectement grâce à rétention d'eau à construire plus de muscle dans le temps. Il faut juste la consommer journalièrement et en pas rechigner à s'entrainer convaneblement pour en tirer profit. 9/10
#Utilisation#
Comment dois-je consommer ma Créatine Monohydrate Micronisée (500g) HX Nature?
Prendre 1/2 mesurette par jour (3 g), de préférence après l'entraînement mélanger dans un grand verre d'eau fraîche de préférence ou à ta boisson préférée tant qu'elle n'est pas chaude ou très froide. Le liquide doit être à température ambiante ou juste frais.
#Valeurs nutritionnelles#Créatine par dose 3g
#Ingrédients#100% créatine monohydrate
#Précaution#A conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière et du gel.
AVERTISSEMENT: Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
A consommer dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas utiliser comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.Réservé à l'adulte. Emploi déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

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